妊娠中の食事の注意点

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私の妻は30代後半で、専業主婦をしています。

数年前妊娠・出産を経験しましたが、妊娠中はかなり大変な思いをしました(´;ω;`)
とにかくつわりがひどくて、食事はおろか水分もまともにとれないほどだったんです。

結局入院することになり、24時間点滴で寝たきり状態でした。
退院後も毎日のように点滴のために通院を余儀なくされ、楽しいマタニティライフを想像していたというのに実際は散々なものでした(´Д`|||)

安定期を過ぎてもまともに食事はとれないままで、なんとか食べられるものはないかと色々試していたんです。
そんな中で見つけたのが、フローズンヨーグルトだったんです( ゜o゜)

他に何も口に出来ない時でも、フローズンヨーグルトだけは不思議と食べることができたんですよね。
舌の上でスッと溶ける軽い口当たりとさっぱりした後味で、気持ちが悪くなることなく胃腸にも優しい感じがしました(*´∀`)

妊娠後期になりようやくつわりが落ち着いてくるまでは、ほとんどフローズンヨーグルトによって生かされていたと言っても過言ではありません(笑)。

何が体に合うかは人それぞれで一概には言えませんが、もし今妊娠中でつわりで辛い思いをしている方がいるなら、ダメ元で一度試してみるのもいいかもしれませんよ(^^)b

お腹の中にいる赤ちゃんの栄養を考えると食事にも注意が必要ですね。

参考はこちら⇒妊娠中食事注意点

家庭菜園の他にもレンタル畑を契約

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私は、自分でいうのも何ですが、働き盛りの40代、妻と子供二人と仲良く幸せに暮らしています。私の趣味は、土いじりで、自宅の庭に小さな家庭菜園を作って楽しんでいます。夏にはトマトやなす、ピーマンを収穫し、家族みんなで「おいしいね」と味わっています。
 
しかし、今年は、それもできそうにありません。職場である銀行の健康診断で「がん」が見つかった(?)のです。来週、専門病院での再検査の予定です。再検査の結果を見て家族に話すつもりです。今は、間違いであってほしいと祈るばかりです。家庭菜園の世話をする私を誰も「がん」だとは思っていないでしょう。「間違いであってほしい」「これで終わりたくない」と心の中でしか叫ぶことができません。このどうにもできない思いを誰か何とかしてください。「私がいなくなったらこの家族はどうなるのだろう」二人の子供はまだ小学生です。女の子は妻にべったりですが、男の子は、暇を見つけては好きなサッカーの相手をしています。この子たちは「パパ」がいなくたってしまうかもしれないなどとは考えたこともないと思います。妻にしても同じです。この家族を残していきたくはありません。

家族には心配かけまいと家庭菜園のほかにレンタル畑も契約しました。まさか「がん」に侵されている人間が新しいことをするとは思いませんからね。

間違いであることを心から祈っています。m(_ _)m

最初は・・・

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ゴルフを初めたきっかけは転職に伴いゴルフに熱心な上司がおり社内での関係を良好に保つためでした。

以前の会社でもお誘いはありましたが全く興味が持てずやらず嫌いでした。

デビューは150という散々なスコアでしたが上司に何度も練習に連れて行ってもらい継続して110くらいのスコアで安定してきました。

この頃になるとゴルフの面白さもわかり休日の度にゴルフのレッスンです。

毎回同じレッスンプロを予約し徐々にスイングも安定してきたので、やはりプロの教え方が上手いのか運動はめっきりダメな私でもある程度の距離も出るようなりました。

今までは上司のお下がりのゴルフセットを使っていましたがそれを後輩に譲り今年は自分で選んだゴルフセットを新調しました。

25年くらい前の社内コンペに参加した時(ゴルフを始めて数年後)

朝早くから50人が集まり腕を競うのですが、実は会社のコンペの参加は初めてだったため興奮と緊張で前日から眠ることが出来きませんでした。

取引会社の来客などもいるためなんとかいつものスコアは取りたいところでした。その当時は110台。

アップダウンが激しいコースでしたが適度な緊張感のためか自己ベストを更新することができたのはいい思い出です。

とは言え102という下から数えたほうが速い程度のものでしたが自身にとってはとても嬉しいスコアだったのでよく覚えています。

これでようやく100を切るという目標ができたためコンペから自宅までの途中にある練習場へ直行し練習をしました。

実際に100切りを達成したのはそれから数か月後。

長い道のりに感じましたが一度経験すると不思議と継続して100切れるようになるんですね。

いまではレッスンも多様化していてライザップのゴルフレッスンもありますね。

2か月で100切りを達成した強者もいるとか→ゴルフ100切り|ライザップで短期集中レッスン。結果は?

結果が伴えばコスパもいいんじゃないかと思いますね。

コンスタントに80台で回りたくなったら、利用してみようかな^^;

今は100切り前後で十分です。。。。

ベストスコアははるか昔

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ゴルフ歴は長いです

だらだら続けているのでかれこれ20年になります

そんな私もベストスコアを出した年は違いました

週2~3で練習場へ通い、道具も一新して

コツコツとアプローチの訓練とパターの距離感の調整

ほぼこればかりやってました

ショットの方は結構安定していたしドライバーも曲がらず

250ヤードはアベレージでだしてましたから

まぁ当然といえば当然ですよね

私のベストは82回

44、38でした

最初のホールで8を叩いた時には

「終わった・・・・」

と思いましたが、これのおかげで肩の力が抜けていい結果になった気がします

冬のゴルフだったので、いいショットを連発してましたから

カートに乗ってばかりですごい寒かった記憶がありますw

この日はパーオン率も高かったのでラウンドしていてすごく楽しかったです

練習の全てが出たラウンドになった気がします。

それまでのベストスコアは92でしたので

一気に10打も縮まりました

縮まったんですがそれももう6年前

今はゴルフの前日ですらクラブも握らない有様・・・

一応100は切るんですが、90切りのイメージが全然湧きませんTT

でもこの間(といっても2か月前)はクラブも握らず何とか98回でラウンドできたので

なんとなく「今のままでもいいかなぁ」と最近思うようになりました

ベストスコアを叩き出したときはどうしても負けたくない人がいたせいもあり

お互いが切磋琢磨していた時期だったので

お金も時間も費やしても全然惜しくありませんでした

むしろ思い通りのショットが打てるようになりつつあったので

「ミスをしなければ80台は余裕だ」

と思うようになり結果ベストスコアに結びつきました

ベストスコアを出してからというもの、なんとなく燃え尽きた感がありました

70台って結構ハードルが高いイメージがあるので

82でいいやっていうのが正直なところです

でも、最近ベストスコアをいうのが恥ずかしくなってきました

100をなんとか切る程度なので初めてラウンドする人からは「ほんとに?」と

思われているに違いありませんTT

もう少しお金に余裕ができたら今度は70台を目指してみよう・・・・かな^^;

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